暑假未到，已有很多家長在考慮給孩子報個游泳班。炎熱夏季，孩子每天都能在水里玩上一兩個小時，莫不是一件很愜意的事。那么孩子多大適合學游泳？在游泳館學游泳要注意哪些？

孩子多大適合學游泳

從泳池水深、孩子在水里的站立能力、人身安全等方面考慮，游泳館工作人員要求孩子須年齡不低于6歲、身高達到1.2米以上方可學習游泳。

小孩子學游泳都很快，而暑期游泳班比較適合8到12歲的孩子學，這個年齡段的孩子易溝通，學得快，也學得最扎實。5到7歲的孩子要在暑期學游泳，更多的是培養(yǎng)孩子對游泳的興趣。年齡過小，如5周歲以下的兒童不適合到暑期游泳班來學游泳。

孩子學游泳有哪些好處

有不少家長覺得帶孩子游泳一段時間后，孩子身體素質(zhì)變好了。這就是接下來要說到的，小孩學游泳的好處。游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。

游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，幼兒適應(yīng)了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。

在游泳館游泳后需要注意哪些？

有沙眼的孩子下水前可滴幾滴氯霉素眼藥水，游泳后，可用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水。

有很多家長擔心，有些游泳培訓班孩子游完泳后只是讓孩子用清水沖洗一下，這樣不能洗干凈游泳池里用來消毒的氯。游泳館教練解答：氯制消毒劑是所有游泳館必用的消毒產(chǎn)品，而在正規(guī)的游泳培訓班，其水質(zhì)都是有保障的，目前用來消毒的氯都是新產(chǎn)品，對人體沒有什么害處。游完泳后讓孩子洗澡其實真正的作用是為了讓孩子的身體暖和，并不是清潔，所以用清水沖洗一下就行。

怕水的孩子能報游泳班嗎？

學游泳的第一步就要克服怕水的心理，隨著教學活動的進行還要克服怕苦、怕冷、怕累這些心理。隨著不良心理的克服，孩子的自制能力會得到提高，自信、堅毅、勇敢的良好品質(zhì)會得到培養(yǎng)。

游泳館教練認為，在報游泳班前，有這種顧慮的家長最好先帶孩子去游一次泳，而這個游和戲水不一樣，要教孩子在水中憋氣或換氣，如果孩子在學這些時哭鬧得厲害，那還是等年齡大一點再報游泳班。